朝の目覚めはコーヒーでスッキリっ！って言うヒトが
非常にうらやましい今日この頃です。。。
え？なぜか？って？
そりゃ、僕がコーヒー飲めないからですよ。
なんか知らないけど、お腹がピーゴロってなるんですよね。
けど、味は正直美味いと思う。
だから、朝の出勤時とか、コーヒー飲んでいるヒトを見ると
非常にうらやましいわけです。
と、くだらない挨拶もすんだところで本題へ（笑）
肌は、ターンオーバーなどで自己修復できる機能は持っていますが、汚れそのものは落とせないのです。たとえ「休日だからすっぴん」で一日過ごしたとしても、皮脂やホコリは確実についているわけですから、やはりこれは落とさないといけないわけです。
デケーーーっ！！最近、みょうにデカイ原付を
見るようになりましたね。
ビッグスクーターっていうんですか？
昔見たときはダセーって思っていたんですが、
めちゃかっこよくカスタムしているのを見ると、
びっくりするぐらいかっこよかったです(^^
ちょっと興味が沸いたので、値段を調べてみたら・・・
けっこうしますね(^^;
もうちょいお金が欲しいと思う今日この頃です。
そんな切ない日記、今日もいきますよ～。
紫外線に弱い肌のヒトは、日焼けなどをすると、
当然ですが、肌に何かが触れるだけで痛くなる敏感肌に
なっちゃうので注意が必要です。
感動！！最近になって初めてタイタニックという映画を
見ましたが、たしかにコレは泣けますね。
昔見ようかと思っていたのですが、あまりにも周りに
勧められると、逆に冷めるってことありませんか？
ワタシが天邪鬼なだけですかね？（笑）
そんな天邪鬼な私の日記です。内容は素直です、多分（笑）
一番ダメなのは、「疲れているから」と、メイクも落とさずそのまま寝てしまうこと。毎日仕事が夜遅くまであるからと、そのままで寝てしまい、朝に洗顔している人もいますね。しかし、汚れがたっぷりついた状態の肌のまま、ターンオーバーにもっとも大切な夜を過ごす…こんなことを繰り返していて、肌の状態が良くなるわけはありません。
寝不足ってなれるもんだ。
前は8時間はねないとボ～っとしてダメだったけど、
最近は5時間が平均の睡眠時間で、
意外に慣れてくるもんなんですね
仕事しながら最近はFXも夜にやってるもんで、
最初は眠かったけど、最近はすっかり慣れて、
寝ている間にロスカットってのも減りました。
今日、ブログを更新してこれから始めるツモリです。
では、きょうも本編を始めます。
睡眠肌のターンオーバーのためにも欠かせない時間。どれだけ他で気を使っていても、睡眠が不十分ではなんにもなりません。十分な量と質の睡眠をとれるよう工夫してみましょう。
喫煙はもってのほかですね。美肌に欠かせないビタミンＣを破壊するだけでなく、肺をはじめ内臓にも大いに悪影響を与えます。体の中からの老化を促進してしまうといっても過言ではありません。
ギャー！！まぶしーーーっ！！
みなさんこんにちは、ブログの管理人です。
今日もこんなダメブログを見に来ていただき
ありがとうございます(^^
んで、何がまぶしいのかというと、車が壊れて、
ハイビームのままになっちゃいました。
ハッキリ言ってサイアクです。。。
周りに迷惑かけまくりですからね。。。
昼間しかまともに走れないッス。
早く直しにいかなくちゃね。
という前置きが終わったところで今日もスタートぉ
男性で敏感肌による肌荒れなどについて悩んでいる方は少ないです。
まぁ、職場環境や日ごろのストレスによっては、敏感肌になる方も
いますが、それでも女性に比べたら圧倒的に少ないですね。
化粧品を塗るコト自体が、お肌にとって違和感のあることらしいですね。
ゴルフ行こうよ～～～、絶対に面白いって！！
最近、ゴルフに誘われる回数が異常に増えました。。。
周りの友人たちが、次々とゴルフをはじめていきます。
ワタシもやるかどうか悩み中。
なんせ、ルールもほとんど知らないですからね。
バーディとかイーグルとか言葉を知っているぐらいです。
本当のド素人。
まぁ、面白そうだからやってみようかな(^^;
それでは今日も本題。
自分に合わない化粧水やファンデーションでメイクをし続けると、
敏感肌を余計に悪化させる原因にもなりかねません^^;
なかには、そのことを「モノを大切にしない」と言う方もいるかも
しれませんが、まずは自分のカラダのことを、お肌のことを第一に
考えるようにしたほうが良いのでは無いでしょうか？
久しぶりにスポーツクラブに行ったのですが、
想像以上に体力が落ちていてビックリ！！
そして代わりに反比例するように体重は大幅に増加しました。
そりゃ、ラーメンばっかり食っていて、作業は仕事場で
パソコンばかりだからこーなるわな。。。
おかげで筋肉痛がひどいので、今日はブログでも
書いてみることにします。気になったことでも
のんびり書いていきますね。
何十年も同じスキンケア用品を使っている、という人にも同じことが言えます。加齢とともに皮脂も減少していくのに、いつまでたっても若い世代向けのスキンケアのままでは、だんだん油分が不足してきます。これは肌の乾燥の原因ともなり、結果的にちりめんジワなどがどんどんできてしまったり、なんてことも。基本的には、加齢するごとに保湿が重要になってきます。
散歩きもちいいいぃぃぃぃぃぃ。
散歩ってホントに良いもんですね。
最近は肌寒くなって、外で風邪ひく人もいますが、
私はココ5年ほど風邪を引かないし、
毎日、散歩している効果がでてるんですかね。
健康も大事だけど、お金も大事って事で、
今日も本題をスタートしますかね。
。髪をあまりゴシゴシやると、髪そのものが痛んでしまいます。心配しなくても、髪の汚れはシャンプーの泡とお湯で落ちますから＾＾また、前頭部・頭頂部にかけてはほとんどの人がよく洗えていると思いますが、意外と後頭部まで洗いが行き届いていない、というケースが多いですから、気をつけましょう。
頭の中がテンパっています。
最近、パソコン教室に通いはじめました。
マクロのことがもうちょい覚えたいと思って通った
のですが、普通にイチからパソコンを習いに来たヒトだと
思われていて、相手のヒトにびっくりされました。
別に特別すごいわけじゃないですが、
それでもマクロをちょっとでも使えると色々と
仕事で便利そうですからね～。
といいつつも、頭の中がテンパっているので、
気晴らしにブログでも更新（笑）
紫外線。オゾン層がどんどん破壊されて、数十年前とは比べものにならないほど、紫外線の危険度は高くなっています。シミ・シワなど、あらゆるトラブルの原因となりますので、紫外線対策は十分におこなう必要があるといえます。
腹減った～！昨日から喰ったモノと言えば、
おやつのカールだけですからね。。。
ダイエット中なの？って言われそうですが違います。
いま、口の中の口内炎がすごくて、痛くて食べ物を食べるたびに
しみるからイヤなんですよね。
だから、飲み物とかでごまかしていたんですが、
さすがにお腹が空いた。。。
何かしみない食べ物がいいけど、ムリかな～。
コンビニでおにぎりで買ってくるか！ブログを書いたら（笑）
アロエベラのジュースを飲むことで、アロエに大量に含まれている
健康的な成分はもちろんなのですが、なかでも飲むことが
オススメなのは、ズバリ「便秘」に悩んでいる方です。
なぜならば、アロエに含まれている「アロイン」という成分が
胃腸の働きを助けてくれるかですね。そのおかげで便秘症に悩む
ひとでも、スッキリとした快便が出やすくなります^^
ちょっとアンタ正気かね？って思わずいいたくなるぐらい
の名前を友人が子供につけていました。
自分が北斗の拳が大好きだからという理由で、
登場人物から名前を取ってつけているわけです。
まぁ、さすがにケンシロウはありませんでしたが、
それでもね～。
え？ラオウを漢字で書いて裸王？・・・
いや～さすがにそれもありませんが、けど子供にとって
将来はきついでしょうね。
ワタシはちゃんと考えることにします。その前に
彼女はどこかにいませんか？（笑）
それでは現実逃避ブログに今日もデッパツです！！
なぜ敏感肌は女性のほうが多いのででしょうか。
それはですね。化粧品をベッタリとつけているからです。
ダイエットで、よくリバウンドという言葉が出てきますよね？
食事をガマンして抜いたりするムリなダイエットをすることで、
カラダがダイエット前よりも太ってしまう状態のことを言います。
その、リバウンドと乾燥肌が出来る仕組み、実は同じなんですよ^^;
最近、便秘気味でぐるじ～～～～っ！！
なんか沢山食べているのに、全然「大」のほうが
出ないんですよね。
こんなのはじめてッス！お通じはどちらかというと、
かなりよいほうだったので。。。
え？出鼻から汚すぎる・・・？
では、気を取り直して本題にスタート。
睡眠肌のターンオーバーのためにも欠かせない時間。どれだけ他で気を使っていても、睡眠が不十分ではなんにもなりません。十分な量と質の睡眠をとれるよう工夫してみましょう。
喫煙はもってのほかですね。美肌に欠かせないビタミンＣを破壊するだけでなく、肺をはじめ内臓にも大いに悪影響を与えます。体の中からの老化を促進してしまうといっても過言ではありません。
今日はなんにちだっけ？
なんか最近そういう日がふえてきたな～
忘れっぽいって言うか、ぼけてきてる？
日にちも経つのが早いし、年のせいですかね。
1年がすごい早いんですよ。
今日も1年ぶりに出かけた所があったんだけど、
なんだか1ヵ月ぶりぐらいの感覚でした。
そんな忘れやさんの私ですが、今日も元気に本編スタートです。
便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。
女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。
近くに大きな公園があるのですが、そこでマラソンを
していたら、おもいっきりこけちゃいました！！
おかげでＴシャツがボロボロッス。。。
カラダ中、擦り傷だらけになっちゃったしね。
傍にいたおばちゃんに「大丈夫？」って聞かれて
心の中にも恥ずかしいというキズが付きました（笑）
そんなキズだらけのワタシのブログ！
今日もいきまっせーーー！！ズコー！！
実際には乾燥肌と敏感肌はセットになることが多く、
そういった場合は「敏感性乾燥肌」と呼ばれています。
見た目には乾燥肌も敏感肌も素人には判断がつきにくいのですが、
気をつけなければいけない部分は全く変わってきます。
とほほ・・・恐ろしい、こんなことになるなんて。
最近、飲み会続きで毎晩のように飲み歩いていたのですが、
ワタシの両サイドの腹がえらいことになっています。
ジーパンがきつくてたまりません。
ちゅうか、上着のほうもかなりキツイ！！
ワキのあたりとかぎゅうぎゅうです。
ヤベーっ！と思いながらも今日もサクっとブログいきます。
唇は乾燥肌やドライスキンとか関係なく、
冬場になるとカピカピに乾燥してしまうことも多いですよね？
元々、角質層が薄いのでカラダの部分でも敏感な部分なんですよ。