今日はなんにちだっけ？
なんか最近そういう日がふえてきたな～
忘れっぽいって言うか、ぼけてきてる？
日にちも経つのが早いし、年のせいですかね。
1年がすごい早いんですよ。
今日も1年ぶりに出かけた所があったんだけど、
なんだか1ヵ月ぶりぐらいの感覚でした。
そんな忘れやさんの私ですが、今日も元気に本編スタートです。
便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。
女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。