久しぶりにスポーツクラブに行ったのですが、
想像以上に体力が落ちていてビックリ！！
そして代わりに反比例するように体重は大幅に増加しました。
そりゃ、ラーメンばっかり食っていて、作業は仕事場で
パソコンばかりだからこーなるわな。。。
おかげで筋肉痛がひどいので、今日はブログでも
書いてみることにします。気になったことでも
のんびり書いていきますね。
何十年も同じスキンケア用品を使っている、という人にも同じことが言えます。加齢とともに皮脂も減少していくのに、いつまでたっても若い世代向けのスキンケアのままでは、だんだん油分が不足してきます。これは肌の乾燥の原因ともなり、結果的にちりめんジワなどがどんどんできてしまったり、なんてことも。基本的には、加齢するごとに保湿が重要になってきます。